Le retour des chips – courgettes inside !

Salut tout le monde !

Les chips c’est bon mais c’est quand même gras, salé, bref pas tellement sain ! La solution : les chips de légumes !

Chips de courgettes :

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Ingrédients :

  • 1 courgette
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive.
  • Sel
  • Ail, persil (ou tout autre épices que vous aimez !)

Les étapes :

Préchauffer le four à 90°C.
Laver la courgette.
Couper la en très fine rondelles.
Les mettre dans un saladier avec l’huile d’olive.
Mélanger délicatement pour imbiber toutes les courgettes.
Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, déposer les lamelles de courgettes sans les chevaucher.
Assaisonner.
Enfourner pour environ 30 à 45 minutes. (Surveiller la cuisson)
Cuire à four un peu plus chaud les 5 dernières minutes pour finir de les faire dorer.Laisser refroidir et déguster ! 😀

Chachou

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6 réflexions sur “Le retour des chips – courgettes inside !

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